 |
現在の身体の状態を確認しながら、辛い箇所をヒアリングしてきます。
＜産前コースを受けるにあたって・・・＞
お腹の赤ちゃんの安全を考え、妊娠7カ月目〜予定日1週間前までの
妊婦さん限定
となっております。
また、妊婦さんにとってNGなツボもあるため、ご希望箇所の施術が
出来ない場合も
あります。
予めご了承くださいませ。
|
 |
| |
 |
産後コースの場合は、よもぎ蒸しから始めて行きます。
産後によもぎ蒸しをすると『産後の肥立ちが良い』ということで、
韓国では数百年も前から各家庭で行われていました。
出産によって弛緩した子宮及び膣を収縮させ、卵巣の機能を
元に戻す助けになります。
よもぎなどの12種類の漢方を配合されたスチームを浴びて、
産後で弱った子宮をはじめ、内臓器官のデトックスと血液の
循環アップで産後のケアをしていきましょう！
★注意★
産後コースは、出産が終わってから１か月後以降から
受けて頂くことが出来ます。
|
 |
| |
 |
脚のむくみ・ダルさを取るため、ふくらはぎ〜太もも〜お尻と
順番に指圧をしていきます。
強い指圧ではなく、ゆったりと筋肉のコリを丁寧にほぐします。
妊婦さんをマッサージはする時は、仰向けの時間が長時間続くと
お腹の赤ちゃんに大きな負担がかかるため、横向きで過ごして頂く
ことが主となります。
また、お母さんへの負担を軽減するために、クッションを抱いて頂く
などしてリラックス出来る空間作りをしています。
|
 |
| |
 |
背骨を指圧し、自律神経を整え背中のコリをほぐしていきます。
当たり前ですが、妊娠中は出来るだけストレスを受けない方が
ベターです。
ストレスを溜めてしまうと、自律神経の中の「副交感神経＝リラックス
する神経」の働きが鈍ります。
この神経は、ただリラックスさせるだけでなく、赤ちゃんを育む
役割を担っているので、出来るだけ大きなストレスは受けない方が
良いというわけです。
背中の指圧にあわせて、腰の痛みも軽減させていきます。
|
 |
| |
 |
脚のアロマトリートメントを行い、リンパ・血液循環を上げ
むくみをさらに取り除いていきます。
妊婦さんのほとんどの方が経験するという、脚のむくみ。
これは、お腹が大きくなることで脚の付け根（ソケイ部）が圧迫され
血液やリンパの流れが鈍ることで起きます。
また、妊娠8カ月以降になると血中の水分量が多くなり、
むくみやすくなるのです。
お腹に配慮をしながらマッサージいたしますので、安心して
リラックスしてください。
|
 |
| |
 |
引き続き、上半身のトリートメントを行います。
腰・背中・肩のコリをゆったりとした手つきでほぐしていきます。
妊婦さんの宿命とも言われる症状・・・「腰痛」
ホルモンの影響で骨盤の関節や靭帯がゆるむため、お腹を支える
力が弱くなり、腰の筋肉に一層の負担が掛かることが原因の一つと
されています。
ですので、妊婦さんの半数以上が腰痛で悩んでいるのだとか・・・
「私だけ？」と思わず、辛い時はマッサージで疲労・ストレスを
解消するようにしましょう♪。
|
 |
| |
 |
肩凝りの人は必ずと言っていいほど、首も凝っています。
デコルテ〜肩〜首と、リンパに沿ってしっかりとほぐしていきます。
首が凝ると、血液やリンパの流れが悪くなるため、新鮮な酸素が
脳まで巡らず、酸欠のような状態になります。
結果、気分がすぐれず
ボンヤリとした気分になったり、イライラ
したりと、メンタル面に影響を及ぼしていしまいます。
sweetbodyでは、少しでもストレスを取り除いてスッキリして
もらいたいため、首のマッサージもしっかりとしています。
|
 |
| |
 |
次はやさしく頭皮をほぐし、妊婦さんのストレスを和らげていきます。
ストレスが溜まると頭皮がカチカチになってしまい、ネガティブな
思考になってしまいます。
また、血液循環も悪くなるため、肩凝りや頭痛なども引き起こして
しまいます。
|
 |
| |
 |
最後に、経絡の流れを整えて流していきます。
東洋医学で、「気」と「血（栄養）」を合わせて「生命エネルギー」と
いいます。この「生命エネルギー」の通り道が『経絡』です。
この通り道をスムーズにすることで、人間が本来もっている治癒力や
エネルギーが正常に働くようになるのです。
腕を立てて、手首から付け根に向けて擦るように流していきます。
脚はつけ根から足首に向けて、経絡の流れに沿って優しく
トリートメント。流れが良くなると気分もスッキリします。
|
 |
| |
 |
施術の後は、ほんのり甘くて飲みやすい「ざくろティー」をどうぞ・・・。
「女性の果実」とも言われるざくろには、女性ホルモンに似た
「天然植物性エストロゲン」という成分が含まれています。
そのため、美白・アンチエイジング・むくみや冷え性の解消など、
女性にとって嬉しい効果がたくさんあります。
また、自律神経を安定させる効果もあるので、イライラなどの
気分の不快感も和らげてくれます。
|
 |
|
