目は心の窓と言われるくらい目にはその人の精神が宿っています。
心身が健康で、精神力が優れた人の目は透き通って輝きます。目には、臓器の血管と気が集まっていて、その目の輝きを見て、お腹の中の健康状態までがチェックできます。
目には肝臓の気が集中していて、疲れると目が見えにくくなり、肝臓が丈夫な人の目には潤いがあります。
反対に黒い瞳が暗く濁ると、肝臓の機能が低下しているかも。
また目の瞳は腎臓の機能を表します。腎臓が健康であれば、瞳が黒くて輝きがあります。このような瞳を持っている人は智恵深く強い精神の持ち主であるでしょう。
白目は肺の状態を現し、白目が黄色か赤みがあると肺機能低下が考えられ、目じりと目がしらに目やにがよくできる人は、心臓の機能を点検してみるといいです。
目の周りに、できものなどがよくできる人は、脾臓と胃の状態がよくないかもしれません。
ここで、目のエクササイズをやってみましょう。目を閉じて、目を左右、上下へと円をかくように回して血液循環を助け、こめかみを指圧します。
閉じた目の上から優しくマッサージして、手を擦って熱を作って目を軽く押します。冷たい水の中に顔をつけてしばらく目をとじてクールダウンすることもいいですね。
アイコンタクトという言葉があるように、目で言葉より深いメッセージを伝えることができます。深みのある輝く目で見つめられると、ほっと幸せな気持ちが溢れてきます