最近、女性専用の空間がふえています。その女性専用の空間の中ではなぜか優しい気持ちと落ち着いた穏やかな空気を感じます。女性だけであるという安心感もあると思いますが、もう一つ、目には見えないが、その優しさの背景に女性ホルモンの働きがあると思います。
内分泌によって女性が自ら作りあげる、女性を女性らしくする女性ホルモン、その女性ホルモンの分泌周期にあわせた、お肌の管理法を紹介します。
代表的な女性ホルモンであるエステロゲンは、肌を綺麗にしますが、プロゲステロンは反対の働きをします。生理が始まってから1週間の間は、エステロゲン、プロゲステロン両方が最低の数値を示すお肌の敏感期であるため、この時期には、お肌にできるだけ刺激を与えずに水分と栄養補給に気をつかうべき時期です。生理後、排卵前の1週間はエステロゲンの数値が最大に高くなる時期で、この時期には、皮脂と老廃物の管理に気をつければ、理想的なお肌のコンディションを保つことができます。魅惑の化学伝達物質、女性ホルモンの分泌に合わせたお肌の管理法でした。